Schlaffe Bauchmuskeln sind ein weit verbreitetes Problem, das sowohl ästhetische als auch gesundheitliche Auswirkungen haben kann. Viele Menschen kämpfen mit einem schlaffen Bauch, sei es nach einer Schwangerschaft, aufgrund von…
Karpaltunnel-Syndrom – Ursachen, Symptome und Behandlungsansätze
Das Karpaltunnel-Syndrom (KTS) ist eine häufige Erkrankung, die durch eine Kompression des Nervus medianus im Karpaltunnel des Handgelenks verursacht wird. Dieser Blogbeitrag bietet eine umfassende Übersicht über die Ursachen, Symptome…
Hämorrhoiden verstehen – Von der Diagnose bis zur Nachsorge
Sie haben vielleicht schon von Hämorrhoiden gehört, aber wie viel wissen Sie wirklich über diese oft missverstandene Erkrankung des Analkanals? In diesem umfassenden Blogbeitrag werde ich Sie durch alles führen,…
Ein Leben mit Anämie
Mit Anämie leben ist nicht immer einfach
Workaholics – Burnout vermeiden und die Nerven schonen
Im Jahre 2019 erlitten ca. 185.000 Menschen einen Burnout, wobei jeder Betroffene durchschnittlich 23 Krankheitstage nehmen musste. Insgesamt ergaben sich binnen eines Jahres 4,3 Millionen Krankheitstage durch den Burnout in…
Schwangerschaft, schweren Beinen und Krampfadern vorbeugen
Die Schwangerschaft ist eine schöne und aufregende Zeit zugleich. Die äußerlich körperlichen Veränderungen zeigen den Fortschritt der Schwangerschaft. Aber auch die begleitenden Nebeneffekte, wie schwere Beine, die mitunter Wasser einlagern….