Ein Schlaganfall ist ein medizinischer Notfall, der auftritt, wenn die Blutversorgung zu einem Teil des Gehirns unterbrochen wird oder wenn ein Blutgefäß im Gehirn platzt. In beiden Fällen werden Gehirnzellen…
Intervallfasten – Vorteile, wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Anleitungen
Intervallfasten ist auch bekannt als intermittierendes Fasten. Es hat sich zu einer beliebten Methode entwickelt, um Gewicht zu verlieren und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Es basiert nicht auf dem…