Angststörung einer jungen Frau

Angststörungen – Wissenschaftliche Erkenntnisse

Die Forschung zu Angststörungen entwickelt sich ständig weiter. Jedes Jahr liefern neue Studien tiefere Einblicke in die Ursachen, Mechanismen und Behandlungsmöglichkeiten dieser weit verbreiteten psychischen Erkrankungen. Dieser Artikel informiert über…

Bewegung und Sport fördert die Darmgesundheit

Wie Bewegung und Sport die Darmgesundheit fördert

Die Bedeutung der Darmgesundheit für unser allgemeines Wohlbefinden wird zunehmend erkannt. Der Darm, oft als „zweites Gehirn“ bezeichnet, spielt eine zentrale Rolle in zahlreichen körperlichen Prozessen, von der Verdauung bis…