Gesund durch den Tag, so sollte das moderne Arbeitsleben sein. Es ist aber geprägt von langen Stunden vor dem Computer, Sitzungen in Besprechungsräumen und ständigen E-Mails. Die überwiegend sitzende Tätigkeit…
Senk- und Spreizfuß – Tipps zur Stärkung und Schmerzlinderung
Von Senk- und Spreizfüßen sind viele Menschen betroffen, ohne es zu wissen. Diese Fehlstellung des Fußes kann zu einer Vielzahl von Problemen führen, die von Fußschmerzen bis hin zu Haltungsproblemen…