Ein gesunder Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung sind für unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Doch im Laufe der Zeit sind zahlreiche Ernährungsmythen entstanden, die oft zu Verwirrung führen. In diesem…
Proteine – Warum sie für Sportler so wichtig sind
Proteine sind eine wichtige Nahrungsquelle für Sportler, da sie viele Funktionen im Körper erfüllen, die für das Training und die Regeneration unerlässlich sind. Darüber hinaus helfen Proteine, den Körper mit…
Vegane Ernährung im Sport – Hat das Vorteile?
Vegane Ernährung im Sport und wie man ohne Tierprodukte optimal trainiert, hat sich in den letzten Jahren kontinuierlich durchgesetzt. Immer mehr Sportlerinnen und Sportler entscheiden sich dafür, tierische Produkte aus…
Parkinson-Forschung – Studien und Zukunftsaussichten
Aus der Parkinson-Forschung erfahren Sie die neusten Erkenntnisse und bedeutenden Studien. Außerdem die genetischen Risikofaktoren und die Fortschritte in der Behandlung. Einführung in das Thema Die Parkinson-Krankheit ist eine neurodegenerative…
Die Wahrheit über Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren
In der Welt der Ernährung und Gesundheit haben Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit erregt. Von ihren positiven Auswirkungen auf die Herzgesundheit bis hin zur Unterstützung der…
Ernährung im Alter – So bleiben Sie geistig und körperlich fit
Die Bedeutung einer gesunden Ernährung im Alter sollte für die körperliche und geistige Gesundheit nicht unterschätzt werden. Da sich die körperlichen und geistigen Bedürfnisse im Laufe der Jahre verändern, ist…
Kohlenhydrate – Auswirkungen auf unseren Blutzuckerspiegel
Kohlenhydrate sind für unsere Ernährung wichtig und haben eine direkte Auswirkung auf unseren Blutzuckerspiegel. Sie sind eine bedeutende Energiequelle für unseren Körper und kommen in verschiedenen Lebensmitteln vor, wie zum…
Krätze – Erkennen und behandeln
Krätze (Skabies), ist eine hoch ansteckende parasitäre Hauterkrankung, die durch die winzigen Milben Sarcoptes scabiei verursacht wird. Diese Milben graben sich in die obere Schicht der Haut ein und legen…
Was ist ein Aortenaneurysma und wie entsteht es?
Ein Aortenaneurysma ist eine bedrohliche Erkrankung, bei der sich die Hauptschlagader, die Aorta, erweitert und eine gefährliche Ausbuchtung bildet. Wenn es zu einem Riss kommt, kann dies lebensbedrohlich sein. Eine…
Schönheitsprodukte – So finden Sie Produkte für wenig Geld
In der Welt der Schönheitsprodukte gibt es oft die Vorstellung, dass Qualität immer teuer sein muss. Doch das muss nicht unbedingt der Fall sein. Es ist durchaus möglich, großartige Schönheitsprodukte…