Herpes im Mundbereich (Herpes simplex) ist nicht zu unterschätzen. Es gibt acht verschiedene Arten von Herpesviren, wovon zwei Arten zu den (Herpes simplex) zählen. Sie verursachen eine der häufigsten Infektionen und…
Rückenschmerzen verstehen: Was steckt dahinter und wie kann man sie behandeln?
Rückenschmerzen
Woher kommen Fußfehlstellungen und was passiert dadurch?
Fußfehlstellungen können angeboren sein. Meisten werden sie jedoch im Laufe des Lebens erworben. Durch ungünstig angepasstes Schuhwerk, Krankheit, Unfall oder falsches Gehen über einen längeren Zeitraum. Werden die Füße und…
Diabetes verstehen und Tipps um gesund zu bleiben
Diabetes ist eine chronische Erkrankung, bei dem der Körper entweder nicht in der Lage ist, ausreichend Insulin zu produzieren wie bei Typ-1-Diabetes oder das vorhandene Insulin nicht effektiv zu nutzen…
Wie werde ich meine Übelkeit in der Schwangerschaft los?
Die meisten schwangeren Frauen haben mit morgendlicher Übelkeit zu kämpfen. Auch wenn das eine natürliche Reaktion auf die hormonelle Umstellung ist, so möchte doch jede Frau diese unangenehmen Begleiterscheinungen vermeiden….
Workaholics – Burnout vermeiden und die Nerven schonen
Im Jahre 2019 erlitten ca. 185.000 Menschen einen Burnout, wobei jeder Betroffene durchschnittlich 23 Krankheitstage nehmen musste. Insgesamt ergaben sich binnen eines Jahres 4,3 Millionen Krankheitstage durch den Burnout in…
Was ist Sodbrennen- wodurch wird es verursacht?
Sodbrennen ist eine Überproduktion der Magensäure, die über einen Reflux (Rückfluss) in die Speiseröhre gelangt. Dabei werden die empfindlichen Schleimhäute der Speiseröhre schmerzhaft gereizt. Meistens, wenn der untere Schließmuskel (Sphinkter) der…
Laktoseunverträglichkeit, die besten Tipps
Die Laktoseunverträglichkeit kann angeboren sein oder in späteren Jahren auftreten. Laktoseintoleranz ist mitunter gut zu therapieren. Wir klären auf, und geben die besten Tipps für Diagnose und welche Hilfe die…
Gesunder Schlaf: Geistig und körperlich fit in jedem Alter
Eine gute Schlafqualität ist wichtig und wirkt sich direkt und langfristig auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden aus. Eine alarmierende Umfrage von Statista zeigt auf, dass 25 % der Deutschen…
Besser schlafen durch Melatonin
Laut einer Umfrage von Statista schlafen ca. 44 % der Deutschen nicht genug. Dabei gaben 38 % der Befragten an, 4-6 Stunden täglich zu schlafen. 6 % bekommen täglich weniger…