Afterschrunden (Analfissuren) sind schmerzhafte Einrisse in der Schleimhaut des Afters, wobei es sich auch um eine bakterielle Entzündung handeln kann. Durch die Schmerzen kann sich am After der Ringmuskels (Musculus sphincter ani internus) verkrampfen, was die Durchblutung und Heilung deutlich verschlechtert. Wir sagen Ihnen die möglichen Ursachen und wie die Afterschrunden schnell heilen, mit natürlichen Mitteln.

Welche Ursachen haben Afterschrunden?

Die Ursachen von Afterschrunden sind unterschiedlich und können im akuten Stadium mit der richtigen Behandlung schnell ausheilen. Andererseits können sie auch einen chronischen Verlauf nehmen. 

Mögliche Ursachen sind:

• Ständige Reizung der Schleimhaut
• Verletzung der Schleimhaut
• Darm-Krankheiten/ Infektionen 
• chronische Verstopfung (Obstipation)
• Verletzung durch Analverkehr
• Verengung des Analkanals (Analstenose)
• nach operativem Eingriff

Was genau sind Analfissuren?

Der Anus ist mit einer Schleimhaut ausgekleidet, die durch verschiedene Ursachen im Analkanals einreißen kann. Das ist besonders schmerzhaft, wenn während der Peristaltik (Muskeltätigkeit bei Darmentleerung) die beiden ringförmigen Schließmuskeln stark belastet werden. Kommt noch eine leichte Darm-Inkontinenz hinzu, die Frauen und Männer gleichermaßen befällt, bilden sich in dem fechten Milieu Bakterien. So ist es möglich, dass Afterschrunden schlecht abheilen und einen chronischen Verlauf nehmen.

Darauf müssen Sie achten!

Afterschrunden können durch Absonderungen nässen und einen Juckreiz auslösen. Sorgen Sie für einen sauberen und trockenen After, um Probleme zu vermeiden und Schmerzen zu lindern. Ansonsten gelangen Darmkeime in die Fissuren und verursachen unnötige Komplikationen.

Diese Komplikationen sind bei Afterschrunden möglich

• Eitrige Entzündung
• Polypen (Fibrome)
• Analfisteln
• Analabszess
• Analvernarbungen
• Analstenose
• eingeschränkte Dehnbarkeit
• Schließmuskelkrampf
• Vernarbungen im umliegenden Bindegewebe

Im schlimmsten Fall ist eine Operation (Fissurektomie) notwendig. Hierbei wird die verdickte Hautfalte (Vorpostenfalte) im Analbereich entfernt. Parallel dazu werden auch bestehende Fisteln, Abszesse oder Polypen beseitigt. Die Heilung dauert bis zu sechs Wochen.

Afterschrunden natürlich heilen

• Halten Sie die betroffene Stelle trocken 
• Ernähren Sie sich ballastreich
• Schmerzlindernde Medikamente
• Juckreiz lindern mit verordneten Salben oder Sitzbäder
• Warme Sitzbäder

Die größte Wirkung erreichen Sitzbäder mit Kräutern, die adstringierend  (zusammenziehend) und antimikrobiell (hemmt das Wachstum von Bakterien) sind. 

Bei einem Anal-Muskelkrampf lindert auch klares, warmes Wasser die Schmerzen und entkrampft.

Kräuter bei Afterschrunden – als Tee zum Baden

Zinnkraut (Equisetum arvense)

Zinnkraut enthält einen großen Anteil an Kieselsäure und wirkt antiseptisch und adstringierend. Es ist eines der besten Kräuter zum Heilen der Schleimhäute.

Die Heilwirkung vom Zinnkraut wird so am besten genutzt:

Legen Sie einen Teelöffel Zinnkraut einige Stunden in kaltes Wasser. Anschließend 10 Minuten in warmen Wasser, fünf 10 Minuten kochen und 15 Minuten ziehen lassen. Danach durchsieben.

Salbei (Salvia officinalis)

Bei Infektionen ist der rote Salbei Verbindung mit Öl noch besser in der Wundheilung als der grüne Salbei. Außerdem wirkt er adstringierend, desinfizierend.

Thymian (Thymus vulgaris)

Tymiantee hat nicht nur bei Erkältungserkrankungen seine Gerechtigkeit. Seine antiseptische und desinfizierende Wirkung ist als Tee bei Entzündungen hilfreich.

Schafgarbe (Achillea) 

Die ätherischen Öle der Schafgarbe haben eine heilende Wirkung auf Wunden, Hautentzündungen und krampflösend auf Schleimhäute.

Das hilft als Salbe oder Lösung

Ratanhiawurzel (Krameria triandra, Krameriaceae)

Die Ratanhiawurzel wird für die Schleimhäute des Afters (Afterschrunden) verwendet.  Andererseits auch vorwiegend für die Schleimhäute, im Mund- Rachenraum und Zahnfleisch. Die Lösung aus den Wurzelextrakten fördert die Heilung und verhindert Bakterien und Pilzbefall.

Ringelblume Calendula officinalis

Die Ringelblume ist geeignet für Ölauszüge und Wundsalben. Sie hat eine ausgezeichnete heilende Wirkung bei Narbengewebe und Entzündungen. Sogar kleinere Geschwüre und Wunden heilen schneller.

Reinigung der Afterschrunden

Die Reinigung der schmerzhaften Schrunden muss vorsichtig erfolgen, denn die Schleimhäute sind empfindlich und können jederzeit wieder einreißen. Für die Säuberung ist klares Wasser am besten geeignet. Anschließend benutzen Sie ein weiches Tuch zum Abtrocken. Sie können auch vorsichtig mit einem Föhn nachtrocknen. Das ist schonender als Papier.

• Probieren Sie aus, ob Öl oder Salbe nach der Reinigung oder in der Nacht für Sie am sinnvollsten ist.
• Bewegen Sie sich auch bei sitzender Tätigkeit, soweit es möglich ist. 
• Vollkornprodukte, Gemüse, Obst und Flohsamen erleichtern den Stuhlgang und reduzieren die Schmerzen.
• Trinken Sie bis zu 2 Liter pro Tag kalorienarme Getränke.
• Benutzen Sie schmerzstillende Salben und starke Abführmittel nur nach ärztlicher Rücksprache.

Nach diesem Prinzip sind die Afterschrunden nach kurzer Zeit abgeheilt und steigern Ihre Lebensqualität.

Bitte beachten Sie, dass dieser Bericht keinen Arztbesuch ersetzt!

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