Neben der Korean Beauty, mit ihrer berühmten 10-Schritt-Routine gibt es auch einfachere Modelle der Hautpflege. Vielen Menschen fühlen sich schlichtweg überfordert durch die vielen Schritte. Deshalb wurde eine nachhaltigere und…
Proteine aus vollwertigen Quellen: Warum sie so wichtig für unsere Gesundheit sind
Proteine, auch Eiweiß genannt, sind richtige Alleskönner in unserem Körper. Sie bilden die Grundlage für unsere Muskeln, Haut, Haare und Nägel, reparieren außerdem unsere Zellen, unterstützen das Immunsystem und sind…
Vitamin C: Warum es so wichtig für unsere Gesundheit und Haut ist
In letzter Zeit ist Vitamin C im Trend, vor allem in der Kosmetologie. Nun gibt es nicht nur Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C, sondern auch Gesichtsmasken, Cremes und Seren. Wichtig ist,…
Midlife-Crisis
Mindestens jeder fünfte Mensch zwischen 40 und 50 Jahren sollen von einer starken psychischen Veränderung betroffen sein – Der Midlife-Crisis. Was die Anpassungsstörung kennzeichnet, wie sie entsteht und wie Sie…
Laktoseunverträglichkeit: Was genau ist das?
Sie haben die Diagnose „Laktoseintoleranz“ erhalten oder vermuten bei sich eine Laktoseunverträglichkeit und möchten sich nun über das Krankheitsbild informieren? Im heutigen Beitrag dreht sich alles um die lästige Verdauungsstörung….
Mythen & Fakten: Zigaretten – Was Sie wirklich wissen sollten
Viele Menschen lassen sich von Mythen über Zigaretten zum Rauchen ermutigen. Immerhin sind „ein paar Zigaretten nicht so schädlich“ und es gibt „Vorteile“, wie die „Beruhigung der Nerven“. Im heutigen…
Botox: Wie sich ein Nervengift in der Ästhetik eingebürgert hat
Im heutigen Artikel geht es um Botulinumtoxin und um die Frage, wie und vor allem warum sich das Nervengift in der Schönheitschirurgie einen Namen machen konnte. Was ist Botox eigentlich?…
Blutdruck im Blick: Warum regelmäßige Kontrolle so wichtig ist
Unser Herz ist ein richtiges Kraftpaket – Es pumpt rund 7.000 Liter Blut (täglich!) durch unseren Körper. Unterstützend wirkt dabei der Blutdruck, also die Kraft, mit der unser Blut durch…
Akupunktur in der Geburtsvorbereitung – sanfte Hilfe aus der TCM
Akupunktur in der Geburtsvorbereitung – sanfte Hilfe aus der TCM Das letzte Trimester ist für die meisten Frauen besonders herausfordernd, immerhin ist es ein echter Spagat zwischen Anspannung und Vorfreude….
Korean Beauty – Was steckt hinter dem Trend?
In den letzten Jahren hat ein spezieller Beauty-Trend die westliche Welt im Sturm erobert: Korean Beauty, auch als K-Beauty bekannt. Die bunt verpackten Produkte mit innovativen Inhaltsstoffen und exotischen Namen…